pausas activas laborales Fundamentos Explicación
Espalda: Estando de pie, separa un poco las piernas, contrae el abdomen e inclina la espalda hacia al frente mientras estiras los brazos. Vuelve a la posición auténtico y repite el movimiento 3 veces.2. Pausas activas con refrigerio: El alimento en medio de la día de trabajo es muy importante para tener activos a nuestros colaboradores, por ello